腰痛

真っ直ぐ立てないし、歩くのもやっとで、
こりゃ駄目だと観念して
会社の近くの整形外科に行って来ました。
ヘルニアと診断されました。
レントゲン写真を見た途端、「あなた腰悪いねー。」
と、言われてしまいました。(T_T)
痛み止めの薬を飲んで治まったら、
筋トレらしいです。
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by yukinosans | 2011-01-17 23:04